تمرین EMS با استفاده از Easy Motion Skin  به بهینه‌سازی طیف وسیعی از فرآیندهای متابولیسم، به‌ویژه از طریق افزایش فعالیت آنزیم­ها، در تمام مناطق بدن کمک می‌کند.

متابولیسم عضلانی (استفاده از گلوکز، کلسیم، حذف لاکتات) به‌طور قابل‌توجهی بهبود می‌یابد.

آستانه تمرین بالاتر در زندگی روزمره، به دلیل افزایش انرژی از طریق سوزاندن چربی‌ها در طی تمرین است. سنتز مجدد ATP یا “سوخت سلولی” برای انقباض عضله افزایش می‌یابد و عضلات انرژی بیشتری را از طریق سوزاندن چربی تأمین می‌کنند. این امر سبب کاهش وزن پایدار خواهد شد.