مطالعات علمی بر هم کنش میان فعالیت فیزیکی و ساختار استخوانی سالم را اثبات کرده‌اند. تنها هنگامی‌که بدن تحت ورزش کافی قرار گیرد کلسیم و ویتامین های ضروری حاصل از رژیم غذایی فرد برای احیای استخوان‌ها مصرف می‌شوند. همچنین خطر پوکی استخوان نیز وجود دارد که در اثر کاهش مواد معدنی ساختار استخوان اتفاق می افتد.

مبتلایان به این عارضه ممکن است شکستگی استخوان در نتیجه فعالیت های روزمره را تجربه کنند. نیروهای فشاری و کششی ایجادشده در تمرین EMS به‌وسیله Easy Motion Skin باعث افزایش توان و رسیدن مواد معدنی بیشتر به استخوان می‌شود.

حتی اگر پوکی استخوان تشخیص داده شود، تمرین هدفمند EMS می‌تواند فرآیند تجزیه را کند کرده و یا حتی روند آن را معکوس کند. تعداد فزاینده ای از جوانان مبتلا به پوکی استخوان می‌شوند و همه آن‌ها می‌توانند از برنامه تمرین EMS به‌عنوان اقدامی پیشگیرانه استفاده کنند.